Vous ne savez plus quoi faire pour prendre ou perdre du poids ? Vous souffrez de compulsions alimentaires récurrentes et n’arrivez pas à faire autrement ? Vous avez peur d'aller au restaurant ou d'être invitée à manger ? La sensation de satiété vous semble imperceptible ? Vous avez essayé plusieurs régimes mais les résultats ne se maintiennent pas ? L’effet yoyo vous dit quelque chose ? Vous pensez constamment à la nourriture ? Vous ressentez une certaine obsession pour les calories, le sucre ou le gras ? Vous ne vous sentez jamais satisfaite avec votre corps ? En gros, ‘y en a marre ?

Si une ou plusieurs de ces phrases vous parlent, vous êtes au bon endroit !

Votre problématique est la partie visible de l’iceberg. Vous le saviez déjà, n'est-ce pas ? Voilà pourquoi un régime spécifique, compter les calories ou encore faire beaucoup de sport ne sert... à rien. Ma prise en charge holistique du comportement alimentaire permet d’aller regarder toute la partie de l’iceberg qui est immergée sous l’eau, qui comprend les émotions refoulées, le stress accumulé, la tendance à “porter” les autres, le perfectionnisme, le besoin d'être aimée, etc... C'est cette partie là que nous allons aller visiter ensemble. 

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Vous verrez, derrière le fardeau se cache un cadeau.

Parce que le chemin de l'alimentation intuitive, c'est réapprendre à se nourrir pleinement, corps, coeur et âme. Bienvenue !