" Tenir l'espace pour les autres, c'est d'abord tenir l'espace pour Soi "
Le Périple
5 journées de formation en présentiel, de transmissions et d'expérimentation sur l'Art de faciliter un espace d'atelier, de cercle, de retraite, de stage, de cérémonie, en individuel + 2 rencontres virtuelles de supervision. 40 heures de formation en tout.
Les Lieux d'exploration
Grands thèmes abordés qui sont essentiels à mes yeux lorsqu'on parle de tenir un espace sécuritaire:
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Tenir l'espace, ça veut dire quoi ? Réflexion collective et expérimentation.
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Sécurité: qu'est-ce qu'un espace sécuritaire ? Définir les bases pour sécuriser l'espace que je tiens. Bases théoriques et cas pratiques
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la posture de teneuse d’espace, gardienne, facilitatrice: réflexions sur l’authenticité, l'intégrité et le discernement. Cas pratiques et exercices.
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prendre la parole en public: déployer mon être magnétique, utiliser mon stress, laisser vibrer mes ressentis, délivrer mon message depuis mon ventre
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archétype: quelle facilitatrice suis-je ? Accompagner qui ? Au service de quoi ? Quelle est ma couleur ? Quelles sont mes pratiques ? Quelle est ma mission ?
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Art oratoire : ma voix comme alliée, contacter sa résonnance, apprendre à la maîtriser, délivrer un message à un public défini.
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Typologies d’Espaces (cercle, atelier, cérémonie,…), similitudes et différences, poser un cadre et cas pratiques: tout ce qui peut se passer dans un espace et comment y réagir (retard, victimisation, quête d'attention, ...)
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les spécificités du Cercle (de Femmes, de jeune filles, finta, mixte, de parole, ...) comment le créer ou le magnifier ? Bases théoriques et exercices
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hygiène de vie: connectée à ma Source, je déploie ma grande vision au quotidien et à mon rythme. Rituels, cyclicité et écoute de ses besoins et de sa joie.
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la matière: tarifs, horaires, salles, communication, réseaux sociaux.
L' espace d'apprentissage que j'offre aura lieu sous forme de transmissions, de réflexions et avant tout d'exercices pratiques afin d'installer une posture dans le cœur et dans le corps.
Ma Vision
Pourquoi j’offre cette formation: j’ai l’élan depuis des mois d’offrir un espace à la fois permissif et révélateur pour les Femmes qui portent en elle une envie profonde de partager leur médecine. Permissif parce que je souhaite vous permettre d’expérimenter et de toucher une expression libre encore au-delà de ce que vous pouviez imaginer. Révélateur parce que je souhaite que chaque sensation d’illégitimité, chaque syndrome de l’imposteur, chaque rêve étriqué puisse être vu et se métamorphoser pour le bien des personnes qui auront la chance de se nourrir de votre vibration et pour le plus grand bien du monde. Je souhaite cheminer avec vous pour ensemble rêver loin, grand et beau. Je me languis déjà de découvrir vos projets en tant que gardienne d'espace, au service de quoi vous choisissez d'œuvrer, et de vous témoigner déployer votre magie....Je...Trépigne 👁✨
Pour qui ?
Tu es ma cliente d'âme si: l'appel vient de tes tripes. Tu tiens déjà des espaces et souhaites te perfectionner, te sentir encore plus libre ou plus outillée ou encore si as le projet d’ouvrir des espaces. Tu visualises des formats de cercles, stages, ateliers, retraites, cérémonies ou même de l'individuel. Tu as cheminé vers ton essence et souhaites déployer ta médecine au monde. Tu connais partiellement ou entièrement les pratiques, thèmes, personnes que tu souhaites aborder et accompagner. Tu es doula, formatrice, thérapeute, danseuse, herboriste, coach, masseuse, guérisseuse, enseignante, journaliste, prof de plongée, mère, avocate, vendeuse, experte comptable. Ta médecine. Ton projet.
Compétences acquises à la fin du voyage
A la fin de la formation, tu te sentiras:
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Apte à faciliter un espace collectif (ou individuel) sécuritaire
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Légitime à tenir un espace pour transmettre ta médecine
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Installée dans ta Source propre, capable de transmettre à partir de ta couleur unique
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Au clair avec la facilitatrice / gardienne que TU es et ancrée dans ta mission propre
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Disponible avec ton corps et ta voix face aux autres
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Prête à ouvrir un Cercle, Atelier, etc.... ou impatiente de retourner tenir l'espace avec ton nouveau standard de liberté
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Outillée face à différentes situations et stress inhérent·e·s à la tenue d’espaces
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Alignée pour te déployer dans la transmission de ta médecine dans des espaces collectifs et individuels avec confiance et plaisir
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Nourrie de ressources pour la suite : idée de rituels à faire à la maison, tips réseaux sociaux, clan de Sœurs présentes avec qui partager ton cheminement
Le Lieu
Corps&Lettres en Vie, Renens (8 minutes à pieds de la gare)
Les Dates
du mardi 18 au samedi 22 février 2025. L'idée est que le lundi soit un sas de préparation et le dimanche un sas d'intégration.
Les deux rencontres virtuelles seront déterminées ensemble lors d’un sondage et seront enregistrées pour vous.
Les Cadeaux à bord
Deux surprises rien que pour toi sont en préparation pour t'accompagner dans cette épopée 🕊 ainsi qu’un certificat qui atteste que tu es formée à tenir des espaces sécuritaires.
Le Tarif
early bird jusqu'au 1er décembre: 1333.- (francs suisse)
normal dès le 2 décembre: 1447.- (francs suisse)
plan de paiement possible en 2, 5 ou 10 fois suite au règlement du premier acompte.
Pour celles qui habitent loin, je vous mettrai toutes en lien rapidement, s'il y en a qui sont enclines à accueillir une sœur.
Alooors...Prête à embarquer pour cette folle Aventure ?
Qui suis-je ?
Facilitatrice d’ateliers, cercles et retraites depuis 5 ans et demi, j’ai bientôt atteint les 200 espaces tenus, lors desquels j’ai beaucoup appris. Mes études soldées par un master en sociologie de la communication ont assis ma capacité à structurer ma pensée, mon côté Terre très utile pour créer le contenu qui nous attend. C’est en m’intéressant aux pressions sur le corps des Femmes que la brèche féministe s’est ouverte et que mon chemin de réclamation de notre pouvoir a rugi. Mon parcours parallèle comme chanteuse et comédienne m’amène aujourd’hui à délivrer des ateliers de prise de parole en publique, notamment à l’Université de Lausanne, ainsi qu’à prêter ma voix pour des documentaires RTS et publicités nationales. Toutes mes compétences seront au service de cette formation qui est finalement le fruit de tout ce qui m’anime au plus profond.
Pour aller plus loin, bienvenue dans ma bio !
